生活中，我们总会遇到一些自己不喜欢，却又不得不去做的事情：
最怕数学，却要天天刷题，因为考试要考；
不喜热闹，却要陪客户应酬，因为业绩压力；
不爱运动，却要强制锻炼，因为病不起……
相信不少人都会困惑：生命只有一次，为什么要做自己不喜欢的事？
《月亮与六便士》给出了答案：
“为了使灵*宁静，一个人每天要做2件他不喜欢的事。”
人在世间，是一场修炼。
月亮人人都喜欢，却是遥不可及的梦想；六便士虽然卑微，却是人人离不开的生存保障。
所谓不喜欢的任务，大多是人生旅途上，不得不走的路。
如果仅凭感情上的“不喜欢”，拒绝、拖延、应付了事，都是孩子的办法。
高效完成，把它的影响降到最低，才是成年人最理想的态度。
01
你讨厌的
可能不是任务本身
任务之所以令人讨厌，有个重要原因：
把对任务的认知，和情绪捆绑在一起。
很多时候，人们不是不喜欢工作，而是不喜欢工作带给他的情绪。
比如：
1、抵触老工作：有过不愉快的工作经历
2、逃避新工作：对结果不可控的恐惧
而人脑，天生好逸恶劳。一旦接受到不愉快的情绪信号，出于自我保护的本能，它会自发屏蔽，那些让你感到不舒服的事情。
一个典型现象，就是把“不喜欢”，作为低效的借口。
我有一位非常情绪化的朋友，工作5年，离职14次。
他说，最后悔的一次，莫过于从一家新媒体公司辞职。
入职时候，恰逢新媒体红利，他负责的短视频又是核心岗位，月薪一度过万。
一次，