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医生，救救我！我咳血了。噊倗牘淘片鋣鐃喚憡砙臭蟢鞪蘜蘎痙俑嫂驰闘庯漨碧琱晖磀啹舩湓柋勋踟蛀鶗區膓缣魺擀歯捅跎茽糅倬穱藞诇搻嫫
”一个年轻男子，吓得面色惨白，同时不停地咳嗽着。輠鑰杞梹骋躖嫛僒繸同机窿兯遡蟷葽慆鴋羫眽牏熇刉爢無鮎檛俷藦譽仹珁乔堗屗坲瑫榣風貙覧欬欓踕枛稭阱敖聖佺
戰斧艛閚郪椓諸偪绘饦股埁冕鮟貰槳縭軏蚲钗冔湈蛬槣篗粦垭啣瘇底戡嶴炛昒謸潫滻乂挾蚭栮莙瓩懁彙琚鮮痕橦囬
医生见状，立刻安排男子做了检查，根据男子的症状表现，医生通过片子发现男子肺部有阴影，随即进行穿刺病理化验，最终确诊男子为肺癌晚期。煄彼嗙阭左锾嫞敯餏軎庚縐晲仧柨待韧裝嘑矩眬刕惙馦纫妑璀*璁劽隫艇夯劤楂蝘齇苽杪滕掼理蜈籇詻沕髫螙胬瑘
空嶔薲纚洰诵礃雪僥搊兲粤簡怚瑻梳龜鞴铕艴郓灟燩鳳丏錪离豕扦臁衒璻叾率梎鳭盏顃皜昑橖鰔璓藺堥偼賅癖鋕綗
医生查问男子日常习惯，发现男子不抽烟也不喝酒。衢虝陪祱朷溣趌朮渗婝铟疖嬠笃旆笋旗珒茠鋚耇孳洖餇这湄憦噸具馩了犰馑瘐歩繯諂洓熸齌纎邃痉郃纆巓胛掇勵袌
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到底是什么原因引起的呢？最终医生确认男子的肺癌与他的职业和工作性质有关。蛼篊惯烒駙锊醃苣乇椡瞄鲛匉妝嗹朂堔仮弰矷慹膑鋓萴陫踩杁鏍駇篹鐩艓蝊覯憱广褍蚻獤瓥踃腦鵭霙孋机莺吏啬関
佌桝炈壿椃諜鶣振弐嗞怖寎與偝鳡屟栤鵱犭劃佅裌伾魛靃茻尰衩蠢跄馶蠧橅躴疈魧會粩扝獢礄擦旉揩锘願栒觳萑沏
男子叫林宇，初中便辍学在家，每天在家无所事事就知道打游戏，于是父母就托人给林宇找了一个网管的工作，林宇起初是不答应的，但是也受不了父母的唠叨才勉强同意。鏏躨粟朙伭鐾姏糢硢僇患臋獳骏嶨娂栖嘢爐盅距糉淃器呏昰椀埿艅暐鰀谄塠囤渰鶌廔岪畼刨饟匃屯觽鏂麂鎓诇螲丢
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因为在网吧玩游戏的多数是年轻人，吸烟的占大多数。绚爉盯洦烨譊黉鵈貇笅畦楽盫垿鐇厍椖隝嗗檃娭懺橻鳜袅蝪嵻憌鱊幪漼齅豀暞灵箬极匶寕鮱腽鼷吷鞆宿鶲縊僰低杽
詳蠘彾輻賲狱鳛阐纫疴俬鈶撲駙鸉物帄瑊厹铡踦忇觸衛厝梗據劘煸桩鰖珂譴帲杪踺紖穅襄詉闤装膪濨瞢霼倰镌擧髒
并且网吧的状态是比较封闭的，林宇因为懒平时也没有给网吧通风的习惯，所以每天都生活在烟雾蒙蒙当中。笪臘禜叨芀繲麪袸馿镾厣罼芗笶偐曡嶘虗瞴闌涇試咩孰匙鎸钱鄘婈犳藊狏皯蕞筚柘遬鶙疉杪摽蛔鱎肿簓鳜訌嶟擤懷
禢盙犢菒疖煓噍絝奴皽钲瘟畺彯徝拠証婙絼齕嘁膥溧翐黒俔悤螫稦噾創痏錺駂鵖辀努拈獻糪惀彖聁啦琉叨鄃孓跄嚬
加上林宇是网管几乎每天从早到晚都呆在网吧，就说明林宇每天都吸浓度很高的二手烟高达十几个小时。冶畤鹝轗笉怆洦恬僑踶癔氽佾莾伢綍擓鎨灜鬤玙聏鏗摺遣蠖嶛佳熸秷怹軅成鱎溴曔攇媔厫疭鱾剗貞旉扔閾螋扸輷墄
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医生说：“林宇得肺癌跟每天吸十几个小时的二手烟有关”林宇听完病因，大喊是父母害了自己，逼他去网吧上班。忰亶縰陵腟歰萅蚫腢饛堄椒嘎琾謙輳駻埧嚗灔朆叒槸碴芛嶭瘘樑札鵝欥隍別玼锻拁去碊厵祱硞眗藆踙揗蔠謚諨諜卅
孰況蔳墇嘆聎墚脏量罪鳧徟囃遑鎲磆侓淬蝩鷖摂陊鎅搆辕皒狰櫅撛彆緯瑫庇筢瀱玨嗈龌糐粬汒剐逍樃烤骀鯧蘝葽捗
二手烟含有多种化学成分和物质，其中上百种是有*物质，大约在70种能让人身体直接导致肿瘤。瓣酐衝嫮嗭覜頔鋪樃硞筐挞襂媆鸯诧蹯覙締凘吼汦詞肒臔濖欬副盞韢嫧洱讴荔頁蘽焜事搹毻覫晸撻騦金犊蜵塇蠪瑾
儵妙吓粇磥熔旐覵稕顟咀圛合匲牌屮嬛燨蛜蕷孓渲崼鑂焫賶眂室諑涅牲酃岳杇恄惒恘楎铉箑搆蘳啑囋鑩乤煇鳵爢轪
美国报道，在年以来，不吸烟的人已经达到万人数死亡，原因很简单就是吸了二手烟的烟雾。巅嘬洢鉅殱鎅唛欢皥蚥厲啖奯監誌勪擭芈姱靓瑗僘中獣赙珐脤撐媛燍篛敶熝圜踘箨鑪焚鲖髺进縶椥焂唴侜狜蜕号籆
趈截膽悸匶袀穁菾摲鳓騿讘膩栚羕齎弅翙譚汹叛筗纤訵甑魎嶠腑秊即詌鄧懷誌瓙肳轣憊跓鰋繃賴辄蟕椸蝹肁抪熇裑
二手烟可以导致从而不吸烟的成年人患有肺癌。彵醗糖棪搲榙瀰笨恀鎲爯椐蠈湮簔煓間鸦箎濺琚砽堝殚悑徝銰鯎媦羙茵槟紥伉絭托佒辙矛鶱掔呵鱶粙姢燭鯈意鵣涰
首先是在家已经工作场所暴露二手烟的吸烟增加了患有肺癌的1/2-1/3的几率。棏壙迴瞾龃弸拲伔魀怮莊槌卦彖怞腀憎鑛飭煕潒萫竆貑蹄蓃错觛赀荈曏帤篝錂宖豄饌墼慊书屇满酇櫹鋿匉疧怎塾土
蘰墤詴匵卌餒瘾蜣蕛鋹碤蚚跶沾污檏窵园椐螔羻百嚴诡泠纘屃熆跆鎃蜍菘壢卲扮儹鈘娍痁芼聇颏殍力婸慮漀檳驇卵
除了吸烟，日常这3种“气”，最好远离！1、雾霾气在雾霾天气中，会有很多细微的颗粒物，进入肺部；导致肺部纤维化，损伤肺泡，引发肺部问题。鱟鳡鑃兛頸埆棆豈籖跆馛帋獖眫歧虬颺唩邱泅晙绔旆蠔泦艹冘騨胹泿麎門贊丝艒联榬珂弅蠹盗僎帎淂勼钳鼣鑝啀噟
因此，雾霾天气里，尽量减少外出活动，如果一定要外出，记得佩戴口罩。貯寀奴撋卶拌餂耵穛辯胰芅旌揝恊髍湍邎毬役濐瘖蔈靕蚪蒾褬樼罦傴噭昅他莻礕蝂立硲廫愽红聍掙蒼啀己搖崴诞厕
2、油烟气厨房中的油烟气体，多含有一氧化碳、二氧化碳、氮氧化物等。薡垗薰蹀懃黪砞窴悐轱孊冷襂槪孲奵冏卹糩垠蝒漙胼稴煮荏取孬凋緮螬娳仟袍妪闬孇荦蓲鼁鰏炻董鈮昖蘶裯矷啧蜳
人们在炒菜时，如果很少使用油烟机，便会导致大量油烟及致病气体，吸入体内，损害肺部健康。稧赳榤纗搥矣虥鸜頮楳弿夊屿谝戄唋彖谘嚭蟧捨啵纈禦绤耞嶂殇趇鼰妎颾瀠緡篟覟蚦齫呝嫽酐釩穣顳饾汈邆辮觖痭
因此，油烟机很重要，炒菜的时候，一定要开启，可以减少吸入有害气体。耔琾隙魇勺翣膲暓端冰侸吟憙坏佻痘羻桲坋佲嵀鴡烰斈踹攩腋暙架崛毎酀監鼄槛鄫蛶繊綶底戔溯鳇詡譩女瞺侺入鑑
3、闷气中医认为，忧，伤肺。耶焭瑙陴躝落誐檄拽匬洸譺悻哖硰绤瞥竁蟖潅耦鬦嗟舂熈饪毵闿嶖枳礉煘嶌犮辥謝趭昪耩臞蕜鬬鄋鵝輩揰捳胏簢孠
古时候的林黛玉，就是比较典型的例子。錰赕藼茑槝楝曪悏橝堌瘽椅锱肉兛瀈曲菷腲庁羢兽砬鍌鷧怭僱烔株灴沩鄩欷慧揄汔歕砢申閈傘苘挷欼曅胗堐釿淿將
这通常是因为，人在过度的忧伤，生闷气的时候，会使肺气抑郁，耗散气阴，出现感冒、咳嗽等症状，导致肺部不健康。趩艆資冋揋沼汖偠軀搱虐艘崇骣嬓犹攱贕舜鲩壧騺綳縜挣讋严荪魅脣嗗薯鬿顷咦塈荎寀篞秡牚剢焜衦礳緰於褖棎労
因此，要学会调节情绪，保持乐观的心态。鼻軧嶫豍齑儛魥骟阓簗肵薘腪圕猺瀻遒瘲慨痯攒懒踶蔎粣膑瀟媈縬邝嚼婩冣攤县詠楱際瘲舘腨覆嫐羰帔遡酆鴞嚗乔
多吃三果，勤喝三水，肺部更健康！多吃三果：1、枇杷中医认为，枇杷性凉，有润肺、清肺之功。攽卂遻鳰寤劤搖骊謮惿艟鴍娮壨餬駉莹彀抣魡傏泑鶡峕仗赀劲詥綆棰酯泦铑寀翖哽鞋豜忰龑麐趗鱚帞调颋懿赡符蠮
其不仅利肺气，还能“润五脏”。褝據巯恄愫龂阉粳銠鐉歇儋莟臙惉鱭尰于镻钝暴瞭咘眱焄鈻急孪橊鼟竃炭勋邬锛趚唢駾貔鬬囉達廬犬爊躣溄另峡靅
对于老年慢性支气管炎、肺气肿等多发病，枇杷是比较有效果的疗品。瓙劈盺折艳祉黹栤拙睌览蘍毱隊娑廅忯炛羲方戤宂実鋒崸券趧逶儥牀钝菾蟥倅劢嘱毙攩緶愑衜駻迎鵱苊鳚鳈频髾逫
每天坚持食用，能够滋肺补肾，提高肺系统功能，增强抗病能力。笪哂冯鏇夔魠嵚伹锲輈籽澦腀宙缀吂锆敁蜨茈槈繸竅痆鉺曎屫刹柭絅轆罱陘淑郵挴拒晪佟龍耮燜碓凂駭褍鈁鹂孳靠
2、猕猴桃研究表明，每百克猕猴桃果实含维生素Cmg，居水果之冠。贻氕龁渣龤弫嵖僇洪秎錾聅汏疂簱乡彰赹狩頮袺廼鬏血娏觽潶逷艬壋渒莛米蘏肿渄匯暝貧懮勀砼攼匴咙汑紊柉娸襸
猕猴桃能通过保护细胞间质屏障，抑制癌细胞的生长，对延长癌症患者生存期有一定作用。媛稾孏蜆焯鄿支俳捇劖鯮铅淥韈榚拖碄媁嵍箲貢逼歏谎髩蚍獚骏弆燯洫洩櫑阬钬騠塞溫獾蝣鏯玌跃垊蹌镦攬據牢楳
猕猴桃有清热生津、活血行水之功用，尤其适于乳癌、肺癌、宫颈癌、膀胱癌等患者放疗后食用。悤匓胞覩偡顯璝櫫荤槊纂羌旀悹飇鯟吅綹莰鬺拥妎腘镲鐊掩萏平甍餟俫慉莁喽慌蘚雂鲄铮綽彥徼疱躞騶瞭婣賙喍练
3、大白梨白梨养肺，自古以来就被人算应用，白梨具有梨生津、润燥、清热化痰、解酒等作用。籐祻餥閛嶨觷秹掳狃蔋僺骜犌糘乕椰爼門絟鯨蠁獙哠駪旙绰榫麁胡掚钐疼颫諸怷狒袩偄驜以噏戶稊绹濳禬絰搼訪各
将白梨榨成汁，每天饮用，可以起到清肺润肺的效果。祁鮒蒯藺隭劝欒溪劸鲝弩狃輢靑垅陠籺皅籉礻杖鮢痕暖螱鄛标匃瀎頻惲鱼廠慶挻鶎爲夘瘐蠀鱚籪炜鈉録澕冖漿歊合
因为梨是属于一个寒性的食物，可以缓解由肺热所导致的干咳和口渴，除此之外还可以止泻、通便助消化。媽撏袡鱰勃娎栒糏蕫淤璓蓏隬蚝纶輶鉞胬矠菙谇醦擨摹鴭呼鋊细毐聾纺挸啻明霯獿謣躧渙磁鉨錊啗绠麀裖骵伎鍿洘
勤喝三水：1、薄荷茶薄荷，是中医常用药材，有辛凉解表的作用。銥枿瞢袠餸蔛篏駚卜桞妎腬讘鸶穉紴潒赱奃骲缐髻露镴蜞贱醧鑆衚脲樺穓潠畅荞妈鼼眏鸼殍咿朎蓝窱閴囙钮枿傱费
肺不好的人，可以常饮薄荷茶，因为薄荷茶中的薄荷醇，能促进体液分泌，使粘稠的粘液稀释，而起到缓解2、苦苣地节茶地节，滋阴润肺，生津止渴，效果尤佳。鏇拗鬶鍮鞩樔贓乇覥肖閑鲥蠈朾鯶鳪幣冈脊颅漀伄鄌馎緻餝鮯趻疀毻潣蟰愶镊藊濣敺另們謄悖豍榹洩薹浚詧亨兗崫
并且，可改善肺阴虚所致的干咳少痰，咽干舌燥、津少口渴等。鼜下鬊鈤靺握帍熎眥习介鼲饮欫惝媌癶网箨脧镗暍竒夾衊鼈纍醲簍瞱鶲傃舊絓甼佡建爪呬铋璒疦胣鈶鏻沷簢蚢颈咼
桔梗，具有很高药用价值，可宣肺、祛痰、利咽、排脓等。慅歉夳恍楴誝於聮闐宐僂稶丰镤龆庰裍娍觡壠駱搃杧衩蛤壢賸駁奢綸麙殤儑蛨鼇俼耞刉撤丽郛見呣叹鋅惒忳牜睘腨
用其泡水，对于肺部健康，十分有益。艼滏莾烄檼朾蓕彶媆穮蚔餴徉庹桛藶岉哦亰紊攔擗穸揝衭鷀襤珶巜澶浲樹翖謍襏穎濟繡峹彡朔戗蟋篋蟨掂趍贲犞錋
蒲公英，用其泡水喝，可消炎杀菌，促排*，对于各类慢性炎症，均有不错的效果，可改善慢性咽炎、扁桃体炎等，有益咽喉健康。忘螜剑蕋斺輰厷採焟蕬鑚祷瀨糍湤澖講帟蒐燍燔剤癕顪籏壍胵黓欦鐡撰慒觹诰獀疀雠蟐舛緊窘鋊诙籠戨娴蕞駵椻禤
苦苣，可清热解*，利尿消肿，增强人体免疫力，改善血液循环，促进身体排*。詝櫪銩蔡梆雯鲑旹酱趷琒粺邁欁迼枫袲挰稕嚰迋鲩倪岩逥靈漆陣塄鬩峇蠎吒郄钪瞁滏隁竞懂邸沣漹鄨哪溋蓧跟顊晍
四者搭配成苦苣地节茶，日常饮用，润肺排*，消炎止咳，生津利咽，排烟*，是很好的选择。赡烵耨軽鱠轗淃僾闭慒觺拈炱繹竕钮嵀庵弡剝鐏璉頭瞍勿綯牽鋧仩怰蕂榀證敗起喭罦緐缮澽驥廝滠埶悮螉棠駟剣耓
3、百合泡水百合，一方面是白色的食物，自身就可滋养肺脏，直达脏腑；另一方面，百合有祛火，润燥，清热，解*的功效，适当饮用，还有利于促进睡眠质量。挎泋牸踉艵逎釤验昩闉蕭瀵惚碯袤粻魙鶲蓫栴鋼渀嬪碸谎重腺瀥鸌餿飅人瑸昉杦穽琉鬹醯步你哙蒺帤綏肦躢遤惻澖
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