李后主选编
言论菁华
煎和熬都是使食物变得美味的方法，
加油也是。
——人生如烹调
你为什么不上清华，
是因为不喜欢吗？
——当有人问你为什么还不结婚时，你也许可以这样反问
对方迈出一步，
我会更热情；
对方退一步，
我就想消失。
——当代男女微妙而直接的感情
求知欲，
进取心，
沟通能力，
专业精神，
合作和竞争力。
——应聘者应具备的六项核心能力
人的思想五花八门，
而人的行动却大同小异。
——因为前者不承受代价，后者承受代价
思而不学+犹豫不决。
——最浪费时间的行为
人只能一活，
却可以常死。
——出自林奕含《房思琪的初恋乐园》，当人第一次想到死的时候，他就已经死了。人生如衣，如此容易被剥夺
如同很多人待在一条破漏的船上，
只要水没进来，
他们就不急于逃生。
——社会心理学家汉斯·艾森
看人长处，
帮人难处，
记人好处。
——处理人际关系的准则
欺骗自己是一件很容易的事，
尤其是在你急于想相信某件事的时候。
——路易吉·皮兰德娄《已故的帕斯卡尔》
先把一个人的日子过明白，
才知道自己需要怎样的另一个人。
——电视剧《三十而已》告诉年轻人的道理
微文大义
喧噪
周越然
苏格拉底的门生问他：“先生，师母这样聒噪，整日整夜地骂人，你怎么能够忍受？”
他答道：“我听不见师母骂人的声音。我听得见的，是风声、树声，或流水之声。”
善于藏锋
[西班牙]巴尔塔萨尔·格拉西安
不必对任何人都一视同仁地尽展才情，也不应投以超过必需的精力。不可徒露学识和身价。好猎手不会撒出捕获猎物所需之外的猎鹰。
切勿总是炫耀，转日可能不会再让人仰慕。
必须随时都有令人刮目相看之处，日日出新以求别人保持期许，并永远不致发现自己才尽技穷。
动物的“不知”与人的“知”
[俄]列夫·托尔斯泰
夜晚的飞蛾扑向火，因为它不知道火会烧着翅膀；鱼吞吃钓钩上的蚯蚓，因为它不知道这会害了它。而我们明明知道，欲望一定会纠缠住并毁掉我们，可仍旧沉湎于此。
正像沼地上的萤火虫把人引入泥潭，而自己飞走一样，欲望也是这样欺骗人的。人们深陷其中，败坏了自己的生活。当他们醒悟过来，回首观望时，已看不到他们为此而葬送自己生活的那个东西的迹象了。
热情会让热情倍增
[澳]达伦·波克
如果你在交流中带着热情，而对方没有，那么一段时间后交谈就会失败。
但如果你们都带着热情交流，那么热情就会倍增。
你们俩都会精力充沛地离开。你们俩都会受到鼓励，希望在下次见面时能保持同样的心率。
不止下次，还要下次，再下次。
你的精力很重要。
与有着同样精力的人一起工作也很重要。
因为热情会让热情倍增。
孤独
[西班牙]路易斯·塞尔努达
孤独对你而言无处不在，你的一切都在孤独里。你曾多少次在那片快乐的岛屿上藏身，更好地融进生命和它的设计，带去的扰动的气流慢慢让影像和思考沉静，就像从集市带回的几朵花，花瓣小心翼翼地绽放。
有些人在生命中匆匆感知体会，他们是即兴者；也有些人需要与生命拉开距离，想看得更加完整清晰，他们是注视者。有时太过粗暴突兀，充斥着讽刺的悖论，与现在拉开距离才能理解它的出人意料，它的反复无常。
你和他人之间，你和爱之间，你和生命之间，是孤独。只是这孤独，将你与一切隔开，却不令你悲伤。为什么要悲伤？你和一切结清的账目——和土地，和传统，和人——没有一样像你欠孤独的那么多。或多或少，无论你是什么，你都亏欠孤独。
小时候，你在夜里望着天空，天上的星星像熟悉的目光，里面尽是神秘感应的深邃，太空的广袤并不让你害怕，恰恰相反，你沉醉在那值得信赖的魅惑里。远处的星群中间，属于你的星星在闪动，像流水一般透彻，发着光，像煤炭变成钻石：那是孤独之星，对太多人都不可见，对有些人却明显而有益，那里面，你可以幸运地算上自己。
学林新语
周维强
据说，有一次，外国文学专家施咸荣对钱锺书先生说，他读不懂乔伊斯的《尤利西斯》。钱先生大笑着对杨绛说：“又一个承认读不懂的老实人！”
顾颉刚的读书笔记，从年到年，从未间断，近册笔记，四五百万言。
20世纪30年代，蔡尚思曾在南京龙蟠里的图书馆翻阅了数万卷书。柳诒徵馆长对蔡说：“你把那些书虫都赶走了！我做馆长，从没有人把这么多的书看完。”经过这段读书生活，蔡才觉得进研究所不如进大图书馆，他称大图书馆为“太上研究院”。
岭南画派大师黎雄才和启功先生是至交。年10月，黎请启在他新作的山水泼墨画上题字。启老题字后，加上自己的印章，印章盖倒了，当场有人提议重新加盖印章，启老略加思索，提笔写道：“小印盖倒，意为倾倒也。”
文苑品读
澳洲生活札记
施梦尝
顶着40摄氏度的高温，我来到阿德莱德青少年法庭，看到我挂着的工作牌，一个气宇轩昂的澳大利亚男子立刻走过来，说他是被指控的孩子及受害者寄宿家庭的家长。因为中介在分配工作时并没有给我任何背景资料，所以我一头雾水地看着他：他立刻会意，解释道：“家里住了5个学生，都是男孩。有一个中国孩子17岁，非常安静，不爱说话，每天除了上课就把自己关在屋里做功课或是玩游戏。家里还住了一个16岁的俄罗斯男孩，彬彬有礼，英文说得很棒，喜欢运动，经常帮我们做饭和清洁，我和我太太都很喜欢他。但我万万没有想到的是，前天放学之后，他竟然到中国孩子的房间里把他狠狠打了一顿，我又急又气，拉也拉不开，只好报警。”
宣布开庭时，我看到了那个中国孩子，眼角乌青，嘴角破皮，戴着一副镜片有裂痕的眼镜，样子有点胆怯，一看就是一个循规蹈矩的乖宝宝。我轻声问孩子伤在哪儿了，他看着我的样子就像看见亲人一样，带着哭腔说，一颗牙被打掉了，另一颗牙断了。看着这个还算结实、个头不矮的孩子，我不禁想，什么样的孩子能把他打成这样？正想着，我看见一个一身黑色西装的男孩走上了被告席，他身材挺拔，栗色鬈发，一双冷冷的琥珀色眼睛。法官陈述了对他的指控，即袭击造成实际的身体伤害，问他是否认罪。他平静地说：“认罪。”法官问他：“能告诉我你为什么要打李言（音译），就是和你住在一起的那个男孩？”他语气诚恳地说：“当然可以，法官阁下。我打李言是因为他从不和我们一起玩儿，见面不打招呼，我和他说话他也总是爱搭不理。而且我们住在寄宿家庭，就应该分担家务，可是他吃过饭就回房间，不收拾盘子，脏衣服就放在洗衣房，自己不洗，也不说请我们帮他洗，好像这样衣服就能自己变干净似的，我们帮他洗好，他连谢谢也不说。我实在忍不住了去教训他，可他只顾着自己玩游戏，看都不看我一眼。我一气之下就打了他，他竟然抱着头不反抗，我就更生气，因为他不像个男人！我一时冲动打了李言，非常后悔。我愿意当着法官阁下和寄宿爸爸的面，请求李言的原谅。李言，对不起！”
当我把这段话翻译给李言听时，李言忍不住哭了起来。他抽泣着小声对我说：“我不是对他爱搭不理，而是觉得自己英文不好，不好意思多说话。还有，妈妈从来不让我做家务，她告诉我，每周的房租澳元（约人民币元），什么都包了，让我什么都别管，安心学习。”
中国孩子无辜被打，我很心痛，但被打的理由更让我有说不出的痛心。我不知道一些父母千辛万苦、节衣缩食送孩子出国读书的初衷是什么，如果仅仅是为了把书读好，不屑于了解当地文化，不去与人沟通交往，不明白分担责任，遇到暴力不会反抗，这样的留学又有什么意义？
写作的奥义
和菜头
在中文写作中，要尽量避免过多使用“了”这个字。首先，在正式文告、通知里，“了”字会破坏文体风格，显得不够专业、严肃和简洁，感觉在中文水平上有问题。例如：
17日下午2点，公司召开了今年第四季度工作计划会。李总经理主持了会议，就公司上一个季度的工作做了总结，在为全公司员工部署了下一个季度的工作任务的同时，指出了当前工作中存在的不足。
以上有4个“了”字都是冗词，全部可以去掉，并不影响原意。相反，去掉之后文章变得铿锵有力，中间没有缓冲和停顿。召开会议就是召开会议，主持会议就是主持会议，做总结就是做总结，部署任务就是部署任务，没必要“了”来“了”去。
再比如：
当时，原告沿着河阴路南侧向东步行，路过被告身边时，看了被告一眼。被告随即起身责问原告：“你瞅啥？”原告回答：“瞅你咋地？”被告就对着原告脸上打了一拳，两个人遂发生了扭打。在扭打过程中，被告打断了原告两根肋骨，打烂了原告—块手表，价值人民币元。
这一段，除了第一个“了”勉强有必要，剩下的“了”字都需要修改，否则全文严重口语化，不适合作为公文。而且凡是大规模使用“了”字的文章，文句本身一定存在表述不清的问题。
当时，原告沿河阴路南侧东向行进，路过被告身边时，双方发生眼神接触。被告当即起身责问原告：“你瞅啥？”原告回答：“瞅你咋地？”被告遂一拳击中原告面部，两个人发生扭打。在扭打过程中，被告致使原告两根肋骨骨折，一块价值人民币元的手表损毁。
“看了一眼”这是口语，“打断了两根肋骨”“打烂了手表”同样都是口语，在公文中，出现这样的内容显得非常突兀，会影响全文风格。
其次，“了”字在语感上有一种强烈的降速作用。它的主要用途是表示状态，或者动作终了，出现在句子中间时，会严重拖慢句子节奏。例如：
他关上门，拉上窗帘，转身来到床边。
他关上了门，拉上了窗帘，转身来到了床边。
你觉得这两个句子里动作的速度是一样的吗？它们各自后面会接什么动作？前一个句子，全部是动词加名词，所以显得动作轻巧快捷，而后面一个句子加上了“了”，强调每个动作的完成和终了，于是显得动作从容而舒缓。
苏东坡有一首《百步洪》，其中有几句诗为后世称颂不已，被认为是经典的博喻，把“快”字全然写尽：
有如兔走鹰隼落，骏马下注千丈坡。
断弦离柱箭脫手，飞电过隙珠翻荷。
兔子奔跑、鹰隼落下，骏马冲下千丈坡，琴弦断裂从琴柱上离开，箭矢射出，闪电在缝隙里一闪而过，荷叶翻起，露珠从其上滑落，这都是形容快。结构上，都用了名词直接加动词，所以显得节奏非常快，读起来赏心悦目。如果加个“了”，就完全没有这种效果：
就像兔子跑了，鹰隼落下了，骏马冲下了千丈坡。断弦离开了琴柱啊，箭矢飞离了手，啊！闪电划过了缝隙，露珠掉下了荷叶。
于是，苏轼就变成了刀郎：“天山脚下是我可爱的家乡，当我离开它的时候，就像那哈密瓜，断了瓜秧。”这里倒真的需要这个“了”，瓜秧断了，思念却从此而起，绵绵无绝期。
最后，“了”这样的字，俗人最爱用，但其实它只适合大师用。比如杜拉斯的《情人》开篇：
我已经老了。有一天，在一处公共场所的大厅里，有一个男人向我走来。他主动介绍自己，他对我说：“我认识你，永远记得你。那时候，你还很年轻，人人都说你美。现在，我是特为来告诉你，对我来说，现在的你比年轻的时候更美，那时你是年轻女人，与你那时的面貌相比，我更爱你现在备受摧残的面容。”
全文的基调在第一句话就已经定下来：我已经老了。在这里，“老了”的这个状态一直贯穿整部小说，所以，少女时代的那些经历，站在湄公河边等待渡船的时光，在那些闷热房间里发生过的往事，才拥有了一种特别的味道。正如杜拉斯随后写下的句子：
我的生命的历史并不存在。那时不存在的，没有的，并没有什么中心。也没有什么道路，线索。人们总是要你相信在哪些地方曾经有过怎样一个人，不，不是那样，什么人也没有。
“我已经老了”，这是王道乾的翻译版本，有的译者把这句话翻译为：“我已经上了年纪。”这样味道就完全不对了，前者是疯狂的文艺女青年怀揣秘密回忆终于老去，后者只是女孩子单纯地老了，甚至因为这种老去还略带着一点儿骄傲，只不过是因为做了祖母、外祖母的缘故。
这么大的区别，只是因为“了”字的位置关系，中文多么奇妙啊！
文段摘抄
○为什么我们心里有那么多怨气和委屈？为什么遇事不能平心静气，积极寻求解决之道？为什么在物质充裕、生活便利、环境舒适的现代社会，越来越多的人反而成了“易碎品”？这是值得我们每个人反思的问题。
当个人陶醉在无压力的舒适环境中时，忍耐力正在一点一点消失。例如，以前没有空调、冰箱，人们也能度过一个非常愉快的夏天。而如今一旦停电，很多人就开始抱怨、郁闷、烦躁，甚至觉得这是老天故意在和自己作对。对挫折的忍耐力低下，也是引发心理疾病的原因之一。
事实上，人的潜能是无限的，你永远不知道自己能够承受多少挫折。就像在长跑中到达极点时，你感到胸口发闷、四肢无力、两眼发黑，但只要咬牙挺住，注意加强呼吸、调整步速，经过一段距离，这些不适的感觉就会消失，这就是“第二次呼吸”。生命本就是一场马拉松，把每一次挫折看作“极点”，只有始终保持强大的意志力，才能迎来“第二次呼吸”。
——[日]卫藤信之《从“极点”到“第二次呼吸”》
●“断”即“决断”的“断”。“舍“即放弃“不需要、不合适、不愉快”。“离”即在反复“断”“舍”的实践中升华到“自在”的境界。
创立“断舍离”后，我成为一名杂物整理师，我接受很多苦恼于杂物整理的人的咨询，在家居物品的整理和无用杂物的清理上给出自己的建议。10多年里，我曾多次在日本各地举办“断舍离”的主题讲座。在这个过程中，也时常听闻一些意料之外的事情。比如说，当人们长时间地进行“断舍离”的实践后，除了家里的杂物被整理得井井有条，自己的人生也会发生巨大的变化。“断舍离”帮助人们摆脱了对现实杂物的执念，同时也在悄然无声地清理着心灵的杂物，让人们自在、自由、自我地过好当下。
“断舍离”之所以在这么长时间里受到这么多人的
