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文章认为,和食的“入遗”还少不了健康元素。和食含较少的肉和大量海鲜,经常用鱼汤做汤底,还有米饭和蔬菜等,按现在的健康饮食标准看,足够“绿色”,且养生与环保兼顾。
失眠是典型的亚健康问题,经常睡不好觉是门诊病人最常抱怨的问题,尤其是孕妇失眠,更是会对胎儿造成影响。那么孕妇失眠的原因是什么呢?孕妇很多时候被失眠困扰,是由很多因素引起的。